Flat Holm o Flatholm è un'isola calcarea situata nell'estuario del fiume Severn nel Canale di Bristol. Amministrativamente ricade nella community di Butetown nel territorio della città di Cardiff, nel Galles, di cui costituisce il punto più meridionale. Circa 3,80 chilometri a Sud di Flat Holm si trova l'isola inglese di Steep Holm.